Dárky podporující pohyb

Pravidelná pohybová aktivita by měla být samozřejmou součástí našeho života. Někdy k ní ale potřebujeme trochu popostrčit. Když nám proto někdo jako dárek zakoupí permanentku do plaveckého bazénu nebo na veřejné bruslení, nejspíše ji využijeme.

Také nové sportovní oblečení slouží jako skvělá motivace k tomu začít se pravidelně hýbat. Pokud si netroufáte koupit oděv na cvičení nikomu jinému než sobě, můžete dotyčnému zakoupit dárkový poukaz do některého z obchodů, které se na ně specializují. Alternativně se můžete zaměřit pouze na sportovní výbavu, třeba na hole na nordicwalking, gymnastický míč nebo na kvalitní podložku na cvičení.

Dárek podporující pohyb můžete klidně pojmout i originálně. Nastříhejte z barevného papíru kartičky, třeba na každý týden nebo měsíc v roce jednu. Na některé napište, co máte rádi na člověku, pro kterého je připravujete, na jiných zase zavzpomínejte na společné zážitky. Z některých kartiček udělejte poukázky, například na snídani do postele, na pozvání do kina s libovolným výběrem filmu či na odpoledne se stolními hrami. Na zbylé kartičky vymyslete pohybové aktivity, které jsou vhodné pro diabetiky a kterým se můžete věnovat společně. Pak už jen nechte obdarovanou osobu jednou za čas některou z kartiček vylosovat.

Bezpečnostní dárky a další vychytávky

Speciální náramek na ruku nebo přívěšek na klíče či poutko u kalhot může urychlit pomoc v případě zdravotních problémů. Nápis na něm totiž informuje o tom, že jeho nositel je diabetik, případně obsahuje další užitečné informace.

Další vychytávkou je tekutý cukr v tubě, který je speciálně uzpůsoben potřebám diabetiků. Zeptejte se na něj v lékárně. 

Zakoupit se dají také stylové organizéry, díky kterým má diabetik všechny potřebné věci na jednom místě, nebo chladicí pouzdro na inzulínové pero.

Diabetici musejí denně pečovat o své nohy, aby předešli pozdějším vážným komplikacím. Můžete jim proto pořídit diabetické ponožky nebo vlastní sadu na pedikúru vhodnou pro diabetiky.

Organizace diabetiků také během roku pořádají různé edukační pobyty, které můžete rovněž zakoupit jako dárek. Na některé z nich navíc s diabetikem může jet člen rodiny nebo kamarád, i když cukrovku nemá.

Dárky do kuchyně

V dnešní době se dá pořídit spousta kuchyňských pomůcek, tak proč si díky nim neusnadnit vaření? V jídelníčku diabetika by například rozhodně neměla chybět fermentovaná zelenina. Někteří lidé se ale do její přípravy raději nepouštějí. Bojí se totiž, že kvašenou pochoutku špatně zatíží, takže jim zplesniví. Přípravu fermentované zeleniny usnadní nakládací nádoba.

Nic nezkazíte ani tím, pokud jako dárek koupíte parní hrnec. Horká pára uchovává nejen vitamíny a minerální látky, ale také pro nás nepostradatelnou barvu, vůni a chuť připravovaných pokrmů. V parním hrnci se navíc dá připravit několik jídel najednou.Radost určitě uděláte i balíčkem šikovných pomocníků pro zpracování zeleniny, jako je kráječ na rajčata, vykrajovací nůž na papriku nebo kráječ zeleninových nudliček. Zakoupit můžete i kuchyňskou váhu, která diabetikům pomůže s analýzou nutričních hodnot potravin. Kdo rád vaří, určitě ocení inspiraci. V knihkupectví najdete spoustu kuchařek pro diabetiky.