Kalorické tabulky

Tato aplikace se velmi rychle stane vaším oblíbeným pomocníkem. Umožňuje totiž kdekoliv a kdykoliv snadno a rychle zaznamenat potraviny, které jste snědli. V její databázi se aktuálně nachází více než 177 000 potravin.

Nejen, že si v aplikaci můžete snězené potraviny ukládat, samozřejmě včetně množství, díky čemuž získáte s odstupem času přehled o svém jídelníčku, ale okamžitě také vidíte jejich nutriční hodnoty, například sacharidy, bílkoviny a tuky i obsah vitamínů, minerálních látek a jejich vliv na zdraví. Ukládání potravin vám usnadní možnost naskenovat čárový kód z obalu výrobku.

Kromě toho, co jste měli daný den k snídani, dopolední svačině, obědu, odpolední svačině, večeři a druhé večeři, kolik jste toho za den vypili, si můžete zaznamenat také provedenou fyzickou aktivitu. Získáte tak opravdu detailní přehled o svém energetickém příjmu, výdeji a stravě celkově.

Mezi další podobné aplikace patří například YAZIO – Počítadlo kalorií či Carbs&cals.

DIABETES:M

I šikovný deník v mobilu pro pacienty s diabetem se může hodit, záleží ale samozřejmě na tom, co vám vyhovuje. Někdo dává přednost klasickému notýsku.

S touto aplikací si můžete zaznamenávat své hodnoty, ať jste kdekoliv. Budete tak mít na jednom místě informace například o naměřených glykémiích, dávkách inzulínu včetně místa vpichu, snězeném jídle, provedené fyzické aktivitě a další užitečné údaje.

Aplikaci vyvinuli přímo diabetici, sleduje téměř všechny aspekty léčby diabetu a vytváří podrobné a současně přehledné grafy a statistiky. 

Mezi další podobné aplikace patří například Glucly, Diabetesdagboka, mySugr

MedFox

Na léky člověk bohužel někdy zapomene snadno, důsledky ale mohou být fatální. Někomu vyhovuje mít dávkovač, který má neustále na očích. Pro zapomnětlivé nebo časově vytížené lidi existují aplikace, které jim léky nebo aplikaci inzulínu připomenou. Současně v aplikaci potvrdíte, že jste si lék již vzali, což se také hodí, protože člověk si občas nebývá jistý. Aplikace také umí nalézt lékárny v okolí.

Mezi další podobné aplikace patří například MyTherapy, Lékárnička a dávkování