Chřipka je jedno z virových onemocnění, na která neexistuje lék, takže si s ním musí poradit náš imunitní systém. Právě proto patří mezi nejohroženější skupiny obyvatel diabetici, pacienti s jiným chronickým onemocněním, senioři, lidé po transplantaci či s poruchou imunity. S oslabenou funkcí imunitního systému a dalšími zdravotními komplikacemi se tak významně zvyšuje i riziko závažného průběhu nemoci.

Virus chřipky se velmi snadno přenáší vzduchem, a proto se mu daří hlavně na místech s vysokou koncentrací lidí, jako jsou například nákupní centra, veřejné akce nebo prostředky veřejné dopravy. Je nasnadě, že v rámci prevence bychom se těmto místům měli vyhýbat, takové řešení se ale nemusí hodit pro každého. Proto je důležité vědět, jak chřipce účinně předcházet – tím spíš, že onemocní-li diabetik, je jeho uzdravování i při správné léčbě komplikovanější a delší než u jinak zdravých jedinců. Jaké jsou tedy nejefektivnější způsoby prevence a jak minimalizovat možnosti nákazy?

V první řadě je důležité řídit se zdravým rozumem, zamyslet se nad vlastním životním stylem a navýšit například příjem vitamínů a dále se vyhnout prochlazení anebo už zmiňovaným místům s vyšší koncentrací lidí, kde se riziko nákazy zvyšuje. Pro diabetiky je pak základním krokem k prevenci nákazy správná kompenzace cukrovky a snaha upravit hladinu cukru v krvi co nejblíže k normálu. Toho lze dosáhnout hlavně díky vhodné dietě a lékům – optimální cíle léčby určí diabetolog podle typu diabetu, věku, pohlaví, celkového zdravotního stavu a přidružených chorob pacienta. Během chřipkového období je navíc o to důležitější pravidelně sledovat přítomnost cukru v krvi nebo moči glukometrem nebo pomocí diagnostických proužků.

Naši nejsilnější zbraň proti této rychle se šířící chorobě v současné době představuje očkování. Jde o velice účinnou prevenci. Odborníci v čele se Světovou zdravotnickou organizací doporučují vakcínu aplikovat před každou chřipkovou sezónou. Očkování proti chřipce navíc diabetikům, kteří musí svou hladinu cukru v krvi upravovat farmakologicky, plně hradí zdravotní pojišťovna. Konkrétní možnosti vakcinace a vhodný postup s vámi probere váš ošetřující lékař.